[...] Jak napisałem wcześniej - chodzi mi tylko o pradę i o to, aby na czarne nie mówić białe. Jaką konkurencją dla Olimpa jest wpc Ostrowii?... Takie tematy pojawiają się co jakiś czas. Panowie - wy tylko patrzycie na rzeczywistość przez pryzmat tego Forum. Na prawdę - segment tanich białek ma marginalny udział w rynku odżywek. Zasada jest prosta [...]
Również u mnie w sklepie pojawiły się produkty Farm - Tech. Syntex HGH - jak pisze na opakowaniu - "zawiera" somatotropinę (he he he), jednak nawet nie pisze, w jakiej ilości. Z tego co wiem, to ten hormon podaje się poprzez injekcję, poza tym kuracja jest z.a.j.e.b.i.ś.c.i.e droga - kilka tys zł. Syntex HGH za 230 zł to po prostu lipa. [...]
coś chyba w tym jest, bo mam chlebek razowy (Fitness style) ze śliwakmi suczonymi, i pisze na nim że wspomoga trawienie Jak se zjadłem to mi sie srać zachciałko
[...] 7 kg na +) i od za***ania sily. Po X-Pandzie ledwo co targalem 120 a dzisiaj na treningu poszlo 170. Wymiary tez wrocily do dawnych rozmiarow ,choc nie jest ta sama jakosc miesa co przed kontuzja ,ale zawsze jest cos. Ogolnie jestem zadowolony z EAP i scanbecha. Teraz planuje poleciec NPP + prop + wins (npp i prop z EAP a wins zambon) [...]
oczywiscie ze tak jak juz wczesniej pisalem jak bralem to nic nie wiedzialem wogole o tym wiec nie czepiaj sie przeciez juz o tym wspomnialem, dziwisz sie ze mam takie wymiary hmmm to pomysl ze jestem min 5 razy w tyg na basenie trenuje kicka i chodze na silownie a oprocz tego mam zajecia sportowe jak to na wf-ie wiec sie nie dziw ze takie [...]
Kapitalna przzemiana przez te 2 lata! Pisze chyba pierwszy raz, ale sledze Twoje zmagania juz od dluzszego czasu. I tak jak Molder - nie odpyerdalaj lipy, tylko szykuj sie na zawody! Malo jest ludzi z takim zacieciem, smialo mozesz chodzic z glowa podniesiona do gory :). Pozdro!
Corriere dello Sport w swoim dzisiejszym wydaniu pisze, że Kaká chce poprosić Mourinho o ułatwienie odejścia z Realu Madryt. Dziennik twierdzi, że obaj panowie niedługo mają porozmawiać o obniżce ceny za piłkarza. Najprawdopodobniej Brazylijczyk przekaże trenerowi decyzję po powrocie do treningów. Jak piszą Włosi, cel jest jeden - odejście do [...]
[...] z lewej piec z prawej x8 x6 1 kafel pisze cos ze 10 ale nie wiem czy kg czy lbs. Biceps: Sztangielki stojąc 20x10 20x8 22,5x6 25x4 ( tutaj tułowiem wymuszałem aczkolwiek jak najbardziej obciązyłem biceps. Znowu maszyna 35 x10 45x8 55x6 65x4 Linki leżąc 100x10 110x8 120x6 130x4 Ogólnie na trenningu było fajnie, dobrze sie lapy spompowały, ze [...]
[...] raz. Zdecydowanie trudniejsza wersja, ale również inne czucie klatki, wcześniej czułem głównie dół, teraz czułem całą. 3 - przekombinowałem%-) Zamiast robić techniką tak jaką wcześniej, która dawała rade, to się zamarzyłem i przekombinowałem, po prostu. 4 - NIGDY mi tak nie wyebało bicków jak po tym. Podciąganie czysto łapami. Piszę total, by [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wynosic to bedzie ~350-800g. W diecie ktora ulozylem jesto to 335g czystych wegli, czyli nieco mniej niz dawka zalecana, jednak dodam do tego Carbo z 50g po treningu jak radziles (intensywnym) wiec powinno wystarczyc. Jednak nie potrafie zrozumiec jednego Wegle (cukry) daja mi energie do cwiczen, wiec czy nie bedzie tak jesli zmniejsze [...]
[...] to,że piszę sama do siebie. Przeanalizowałam sobie wszystko jeszcze raz i doszłam do wniosku, że jednak popełniałam do tej pory różne błędy, postaram się je wyeliminować. Na jakis czas rezygnuje z diety niskowęglowodanowej, jestem na Montigniacu. Muszę doprowadzic do porządku swój metabolizm, tylko brakuje mi pomysłu jak to zrobić. Jem więcej, 3 [...]
Mam takie pytanie które już dość długo mnie męczy często widzę na forum posty w których pisze "ale cie zalało" może mi ktoś wytłumaczyć jak odróżnić masę mieśniową od tłuszczowej ?? chce wiedzieć gdyż jeżeli okaże się że zalało mnie tłuszczem po 3 miechach ćwiczeń to będzie zle. Zmieniony przez - mat93 w dniu 2011-01-03 19:38:25
żyje żyję, tylko maż mnie irytuje, nigdzie się turlać nie będę będę dystyngowanie (czytaj POWOLI) schodzić ze schodków i wchodzić na nie takowoż... a tak naprawdę to zakwasów brak, mięśnie znów ślicznie czują że pracowały, ręka woli być oparta jak pisze na klawiaturze, zamiast w powietrzu bo ciutek zmęczona... może ma globusa, cholera ją wie
snara jezeli to pochodna amfy to raczej ma powiazanie z tym:) ja pisze jak dzialalo na mnie przy dece i tesciu nie mam problemow z tym nie wypowiadam sie teoriami z dupy bralem hemo rage z 3d i 3 razy puche w odstepach czasowyhch Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-11 18:02:53
snara jezeli to pochodna amfy to raczej ma powiazanie z tym:) ja pisze jak dzialalo na mnie przy dece i tesciu nie mam problemow z tym nie wypowiadam sie teoriami z dupy mowisz o libido czy o potencji?
snara jezeli to pochodna amfy to raczej ma powiazanie z tym:) ja pisze jak dzialalo na mnie przy dece i tesciu nie mam problemow z tym nie wypowiadam sie teoriami z dupy ale hormonów nie ma co porównywać do geranium
[...] w dniu 2015-12-16 19:40:13 Zmieniony przez - Tartarov w dniu 2015-12-16 19:41:15 Tak, mówię poważnie. 10lat biegania na 100metrów to nie przerzucanie żelastwa z którym jak widać jesteś na bakier. Jutro umierasz, że za towar się chcesz łapać..? Nie. Popracuj 1-2lata solidnie, skup się tylko na tym, efekt będzie. Towar nie jest Ci do niczego [...]
jak czytam te wypowiedzi ludzi na temat hexaghenu że shit że kasa w błoto to mi sie zbiera na wymioty.... tak pieprzycie a pewno nikt tego nie szamał.... jesteście żałośni ..... wypowiadajcie się na temat supli po swoich wnioskach a nie jeden napisze że g**** to horda leci za szczałem i to samo pisze ....
ej, Plugawy nie moge otworzyc tej walki silva vs cro cop ! jak ja moge otworzyc? ona jest spakowana w win rar?? i jak chce otworzyc to mi pisze: "the archive is either in unknown format or damaged" !!!! i co teraz ?? mam wersje 3.10 !!!!! pomóżcie bo bym sobie ta walke zobaczył !!! Możesz mieć lepsze i gorsze dni, ale bez względu na to [...]
Plugawy: kurde nie moge i tak tego otworzyć !!! jak chce rozpakować to pisze mi: że plik nie jest Ace-File !! i co teraz powiedz jak mam próbować !! za rade SOG !! a nawet 2 byle bym to ogladnal !! Możesz mieć lepsze i gorsze dni, ale bez względu na to co się dzieje, musisz trenować.Wtedy są rezultaty! Joe Moreira